Manual de Semilleros Deportivos

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Manual de Semilleros Deportivos

OBJETIVO: Garantizar que las sesiones de entrenamiento se lleven a cabo de manera controlada para garantizar la excelencia en la prestación del servicio.
ALCANCE: Aplica para escuelas e inicios deportivos en las disciplinas de fútbol, natación, tenis de campo y voleibol. Este último solo para inicios deportivos.

REGLAMENTO:

Obligaciones de los alumnos y sus acudientes:

Asistencia:

  • Asistir a la evaluación técnica para el ingreso a la escuela deportiva.
  • Para que los niños puedan continuar en el proceso, deben asistir por lo menos al 85 % de las clases. La inasistencia solo será justificable con incapacidad médica.
  • El objetivo de la escuela es competir, por lo tanto, cada niño debe asistir a los torneos a los que se le convoque.
  • Es de carácter obligatorio la asistencia del acudiente a la Escuela de Padres.
  • Comunicar a su entrenador, con la debida antelación, la no asistencia a un encuentro deportivo.
  • Los acudientes deben garantizar puntualidad en el horario de recepción y entrega de cada participante (salida: 3:30 p. m. y retorno: 6:30 p. m.).
  • El deportista debe asistir en el horario en el cual se inscribió. Por ningún motivo se permite el cambio de horario.

Indumentaria:

Portar el uniforme con dignidad, orgullo y respeto durante los eventos programados.
Las sesiones de entrenamiento inician puntualmente. Por esta razón, los participantes deben estar preparados con la indumentaria adecuada al momento del inicio (cambiarse antes de comenzar).
Cada niño deberá portar la implementación deportiva correspondiente a la disciplina en la que está inscrito. Adicionalmente, deberá llevar su propio bloqueador solar e hidratación:

Fútbol

Tenis de campo

Natación

Ropa de cambio en días lluviosos.
Canilleras
Medias largas
Guayos o zapatillas

Gorra
Raqueta (para el nivel avanzado).
Ropa cómoda
Zapatos para jugar tenis de campo.

Chanclas
Gorro
Gafas
Toalla
Traje de baño de lycra

Convivencia:

Alumnos:

  • Mantener una actitud de colaboración, apoyo y respeto hacia sus compañeros y el entrenador.
  • No provocar, responder o realizar acciones violentas, conductas antideportivas y/o que vayan en contra del juego limpio.
  • Ser receptivo a las recomendaciones hechas por el entrenador durante la sesión de clase.
  • No protestar ni realizar gestos o manifestaciones despectivas hacia los jueces, contrarios o el público. Al finalizar la competencia deberá saludarse al adversario, aplaudir y agradecer el apoyo del público.
  • Las instalaciones deben de mantenerse limpias y cada grupo se responsabilizará de que todos los elementos de las mismas, como duchas, bancos, puertas de acceso, etc., queden en perfectas condiciones para su posterior utilización.

Padres o acudientes:

  • Respetar y cumplir las normas y reglamentos de la competición.
  • Respetar a los delegados y entrenadores de otros en competencias, absteniéndose en todo momento de aconsejar o recomendar, tanto a los deportistas como a los entrenadores, acciones que sean de su competencia exclusiva.
  • Respetar las decisiones impartidas por los jueces.
  • Respetar la imagen de la Escuela de Comfenalco Quindío.
  • Tener en cuenta que la asignación de las diferentes piscinas está sujeta a la disponibilidad del Centro Vacacional Comfenalco, por esta razón no es posible garantizar exclusividad para el uso de las mismas.

Seguridad:

  • Cuidar y dar buen uso del material que se le suministra durante la ejecución de la clase.
  • Todos los daños causados en las instalaciones o en el material entregado a un deportista, serán responsabilidad del causante.
  • En el caso de inicios deportivos en tenis de campo, solo es permitido hacer uso del campo durante la clase.
  • Para evitar accidentes, en caso de lluvia o tormenta eléctrica no se podrán dictar las clases y estas no serán recuperadas. Para natación se cancela la clase solo en caso de tormenta eléctrica.
  • Ningún funcionario de Comfenalco Quindío está autorizado para enviar al menor en taxi o en cualquier otro vehículo de servicio público, cuando el acudiente no pueda presentarse a recogerlo.
  • De presentarse una situación que vulnere los derechos fundamentales del menor o que involucre Ley de Protección al Menor, la Caja de Compensación Familiar Comfenalco Quindío reportará a la entidad competente.
  • Específicamente para las Escuelas Deportivas: durante el recorrido de la buseta, los niños que se recogen en la vía deben estar a la hora pactada. Por ninguna razón se esperará al alumno. Si en el regreso no está presente el acudiente en el sitio de entrega, el niño será llevado a la Unidad de Servicios Comfenalco El Bosque.

Pagos:

  • Antes de iniciar el programa, todo alumno debe estar matriculado. No hay excepción alguna.
  • El primer día de clases debe presentarse la factura de pago al instructor. Sin este soporte no se permitirá el ingreso a la clase.
  • Los niños solo tienen derecho a ingresar gratis al Centro Vacacional Comfenalco, con un acudiente.
  • En caso de no asistir a las clases, el valor del curso no será reembolsado.
  • Para el caso de inicios Deportivos en tenis de campo, se debe cancelar el valor del caddie por alumno.

El incumplimiento al presente Reglamento motivará la apertura, por parte de Comfenalco Quindío, de una investigación de los hechos y de la calificación de la gravedad de los mismos.
Sin perjuicio de acciones posteriores, los entrenadores podrán adoptar las medidas que consideren pertinentes para mantener el orden y disciplina dentro de su equipo, comunicándolas posteriormente a la Coordinación de Semilleros Deportivos.
Las infracciones que pueden cometer los miembros del estamento deportivo se podrán calificar como leves, graves y muy graves

Sin perjuicio de otras que se deriven del incumplimiento de la normativa del presente reglamento, son faltas leves:

  • Las faltas injustificadas de puntualidad.
  • Las faltas injustificadas de asistencia a entrenamientos y partidos.
  • La no comunicación de cualquier anomalía o inasistencia a entrenamientos y partidos con la suficiente antelación, cuando fuera posible.
  • La actitud pasiva en entrenamientos y partidos.
  • La falta de respeto a sus compañeros o instructor en entrenamientos, partidos y desplazamientos. También con otros jugadores, árbitros, etc.
  • Los actos de indisciplina, injuria u ofensa no graves.
  • Cualquier acto injustificado que altere levemente el normal desarrollo de las actividades.

Sin perjuicio de otras que se deriven del incumplimiento de la normativa del presente reglamento, son faltas graves:

  • Las faltas injustificadas y reiteradas de asistencia a entrenamientos y partidos.
  • La reiterada y continua falta de respeto a compañeros o entrenador, así como cualquier comportamiento incorrecto y falto de respeto de carácter grave que tenga lugar en entrenamientos, partidos y desplazamientos. También con otros jugadores, árbitros, etc.
  • Los actos de indisciplina, injuria u ofensa grave a los miembros de Comfenalco Quindío y otros en deterioro de la imagen de la Entidad.
  • La agresión física grave a miembros de Comfenalco Quindío o de otros clubes, así como a los árbitros, espectadores, etc.
  • Los actos injustificados que alteren gravemente el normal desarrollo de las actividades del equipo.  
  • La reiterada y sistemática comisión de faltas leves en una misma temporada deportiva.

Sin perjuicio de otras que se deriven del incumplimiento de la normativa del presente reglamento, son faltas muy graves:

  • Los actos de indisciplina, injuria u ofensa muy graves contra los miembros del equipo u otros en deterioro de la imagen de Comfenalco Quindío.
  • La agresión física muy grave a miembros del Comfenalco Quindío o de otros clubes, así como a los árbitros, espectadores, etc.

METODOLOGÍA PARA LA ENSEÑANZA DE LAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS:

Cada sesión de clase debe realizarse de acuerdo al siguiente esquema:

  1. Parte inicial: Organización y calentamiento basado en ejercicios o juegos.
  2. Parte central: Desarrollo del fundamento. Trabajo físico (físico o físico-técnico). Trabajo técnico (analítico -sintético o globalizado).
  3. Parte final: Vuelta a la calma, elongaciones, retroalimentación, conclusiones entre cada una de las partes descritas. Es aconsejable considerar pausas para la recuperación de los alumnos y el profesor determinará el tiempo de duración de las mismas.

Aspectos específicos Inicios Deportivos

 

ETAPA

Nro. SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

INICIACIÓN

Niños de 5 a 7 años:
de 60 a 70 sesiones.

Fortalecer patrones básicos de movimiento.

Coordinación
Motricidad
Conducción
Superficies de contacto básicas

Niños de 8 a 9 años:
60 sesiones.

Coordinación
Motricidad
Conducción
Pases
Remate
Todas las superficies de contacto

Niños de 10 a 12 años:
50 sesiones.

Coordinación
Motricidad
Conducción
Pases
Remate
Todas las superficies de contacto
Fintas
Regates

Niños de 13 a 17 años:
40 sesiones.

Coordinación
Motricidad
Conducción
Pases
Remate
Todas las superficies de contacto
Fintas
Regates
Táctica
Actividades

DESARROLLO

Niños de 7 A 8 años:
de 60 a 70 sesiones.

Mejorar habilidades adquiridas en la etapa de la iniciación.

Superficies de contacto básicas
Pases
Remates
Encuentros deportivos

Niños de 8 a 9 años:
de 60 a 70 sesiones

Superficies de Contacto
Pases
Remate
Encuentros deportivos

Niños de 10 a 12 años:
de 60 a 70 sesiones

Pases
Remate
Todas las superficies de contacto
Fintas
Regates

Niños de 13 a 17 años:

Coordinación
Motricidad
Pases
Remate
Todas las superficies de contacto
Fintas
Regates
Táctica

 

ETAPA

Nro. SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

INICIACIÓN

Niños de 5 a 7 años:
de 20 a 30 sesiones

Lograr el estilo libre básico.

Ambientación
Familiarización
Inmersión
Propulsión
Respiración
Coordinación
Iniciación estilo libre
Estilo libre.

Niños de 8 a 9 años:
de 20 a 30 sesiones

Niños de 10 a 12 años:
20 sesiones.

Niños de 13 años en adelante y adultos:
20 sesiones.

DESARROLLO

Niños de 7 a 9 años:
de 60 a 70 sesiones.

Lograr los otros estilos y mejorar el estilo libre.

Estilo libre
Estilo espalda
Estilo pecho

Niños de 10 a 12 años:
50 sesiones.

Niños de 13 años en adelante y adultos:
40 sesiones

 

 

ETAPA

N° SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

INICIACIÓN

Niños de 6 a 8 años:
80 sesiones

Lograr el golpe de derecha

Ambientación
Familiarización
Golpe de derech

Niños de 8 a 9 años:
60 sesiones.

Niños de 10 a 12 años:
50 sesiones.

Niños de 13 años en adelante y adultos:
40 sesiones.

DESARROLLO

Niños de 6 a 8 años:
90 sesiones.

Lograr los otros golpes y mejorar el golpe de derecha.

Golpe revés
Golpe volea
Golpe remate
Golpe servicio

Niños de 8 a 9 años:
80 sesiones.

Niños de 10 a 12 años:
60 sesiones

Niños de 13 años en adelante y adultos:

80 sesiones.

 

 

ETAPA

Nro. SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

INICIACIÓN

Niños de 10 a 12 años:
20 sesiones.

Lograr el golpe de dedos o volea

Ambientación
Familiarización
Posiciones en el campo de juego
Rotación
Golpe de dedos

Niños de 12 a 17 años:
15 sesiones.

DESARROLLO

Niños de 10 a 12 años:
80 sesiones.

Lograr los otros golpes y mejorar el golpe de dedos.

Golpe de dedos
Golpe de antebrazo
Saque o servicio
Remate

Niños de 12 a 17 años:
60 sesiones.

 

Aspectos específicos Formación Deportiva

 

ETAPA

Nro. SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

INICIACIÓN

Niños de 7 a 9 años:
200 sesiones.

Mejorar Técnica

Conducción
Pase
Recepción
Remate
Panorama

Niños de 10 a 12 años:
200 sesiones.

Niños de 13 a 17 años:
200 sesiones.

DESARROLLO

Niños de 7 a 9 años:
100 sesiones.

Mejorar Técnica

Control De Balón
Juego Colectivo
Dinámica
Remate
Panorama

Niños de 10 a 12 años: 100 sesiones.

Niños de 13 a 17 años: 100 sesiones.

 

Niños de 10 a 12 años: 100 sesiones.

Mejorar Técnica

Experiencia
Velocidad

Niños de 13 a 17 años: 100 sesiones.

 

 

ETAPA

N° SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

INICIACION

Niños de 7 a 9 años: 200 sesiones.

Mejorar Estilo Libre

Respiración
Brazada
Patada
Coordinacio
Estilo Libre

 

 

Niños de 10 a 12 años:
200 sesiones.

Niños de 13 a 17 años:
200 sesiones.

DESARROLLO

Niños de 7 a 9 años:

Mejorar Estilos

Trabajar Estilos
Libre, Espalda, Pecho.

Niños de 8 a 9 años:
200
sesiones.

Niños de 10 a 12 años:
200 SESIONES.

Niños de 13 A 15 AÑOS:
200 sesiones.

 

 

ETAPA

Nro. SESIONES

OBJETIVO

ACTIVIDADES CLAVE

DESARROLLO

Niños de 6 a 8 años:
200 sesiones.

Mejorar Los Golpes

Derecha
Reves
Servicio
Remate
Volea
Control
Fuerza
Aceleración
Velocidad
Ubicación
Inteligencia De Juego
Concentración
Control Emocional

Niños de 8 a 9 años:
200 sesiones.

Niños de 10 a 12 años:
200 sesiones.

 



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