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Natación para adultos

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De martes a viernes,
de 6:30 a.m. a 8:30 p.m.
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Centro de Acondicionamiento y Preparación Física

Porque sabemos que te gusta el crossfit, tenemos nuevos convenios para ti.

Pregunta en nuestra sede por las alianzas que para 2020 hemos realizado con:

Iron Cross / Elite Training / Legion Box


Más decisión, menos excusas

Practicar actividad física y deporte, al menos tres veces por semana, mejora tu salud física y mental, y aumenta tu calidad de vida. Es, sin duda, una práctica necesaria y benéfica a cualquier edad, pues, además de contribuir a un mejor aspecto físico, favorece la autonomía de las personas, la memoria, la agilidad mental, el optimismo y la alegría.

Planes y tarifas, según categoría de afiliación

capf comfenalco
Plan mensual CAPF

Categoría A: $41.000
Categoría B: $48.000

capf comfenalco
Plan 15 sesiones al mes

Categoría A: $30.000
Categoría B: $36.000

capf comfenalco
Plan 20 sesiones en dos meses

Categoría A: $35.000
Categoría B: $44.000

clases capf comfenalco
Actividad grupal una hora

Categoría A: $4.000
Categoría B: $5.000

Plan mensual CAPF, Plan 15 sesiones al mes, Plan 20 sesiones en dos meses

INCLUYE:

Inscripción, Valoración médica si la requiere, valoración funcional de control para definir plan de entrenamiento, un mes de servicios, sauna, turco, clases grupales, clases de ciclismo bajo techo, zona cardiovascular, sala de fortalecimiento muscular. *Acompañamiento permanente de instructores en las salas y asesoría de fisioterapeuta si la requiere. Nota: Los planes 15 sesiones y 20 sesiones aplican después del plan Mensualidad Capf.

Actividad grupal una hora

INCLUYE:

Programa empresarial con una Sesión única de 45 minutos de actividad dirigida en el lugar solicitado, incluye transporte urbano cuando el servicio es en la ciudad de Armenia, bafle de sonido y traslado de material básico de elementos deportivos. Aplica para charlas, clase grupal dirigida, punto de identificación del riesgo, pausa activa laboral

SERVICIO CAPF

capf comfenalco

Lunes a jueves: 5:00 a.m. a 9:00 p.m.
Viernes: 5:00 a.m. a 8:00 p.m.
Sábados: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
Domingos y festivos: 8:00 a.m. A 12:00 m.


CLASES GRUPALES

Lunes a viernes:
Mañana: 6:15 a.m. - 7:15 a.m. - 8:15 a.m.
Tarde: 4:30 p.m. - 5:30 p.m. - 6:30 p.m. - 7:20 p.m.
Sábados: 9:15 a.m. - 10:15 a.m.
Domingos: 9:15 a.m.

CICLISMO BAJO TECHO

Lunes a viernes:
Mañana: 6:15 a.m.
Tarde: 5:30 a.m. - 6:30 p.m.
Adicional martes y jueves: 7:15 a.m. y 7:20 p.m.
Sábados, domingos y lunes festivos: 10:15 a.m.

SAUNA

Martes: 8:00 a 9:00 a.m.
Miércoles: 6:30 a 8:30 p.m.
Jueves: 6:30 a 8:30 p.m.
Sábado: 9:30 a.m. a 1:00 p.m.
Lunes festivos: 9:30 a.m. a 11:30 a.m.

TURCO

Martes: 6:30 a 8:30 p.m.
Jueves: 6:30 a 8:30 p.m.
Viernes: 8:00 a 9:00 a.m.
Sábado: 9:30 a.m. a 1:00 p.m.
Lunes festivos: 9:30 a.m. a 11:30 a.m.

 

Informes

capf centro de acondicionamiento

Centro de Acondicionamiento y Preparación Física. CAPF
Unidad de Servicios Comfenalco El Bosque 
Cra. 23 calle 23, esquina, PBX 740 65 55 Exts: 115-116
E-mail: capf@comfenalcoquindio.com

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